результатів знайдено: 5

Яка користь від медитації. Кіртан медитація з мантрами

Користь медитації надзвичайна, а ті, хто її практикують, дуже швидко отримують позитивний ефект та відчуття.

• Читати детальніше

Медитація "Чудовий ранок"

Аудіо - медитація Надії Рогозіної, що допоможе приємно та усвідомлено розпочати свій день.

• Читати детальніше

Що таке медитація?

Що таке медитація, що таке попередня медитація і яка між ними різниця?

• Читати детальніше

Медитація для початківців. Медитація Gauranga

Медитація Gauranga - це потужна та ефективна техніка мантра-медитації. Основою медитації є слухання та повторення мантри Горанга разом з диханням. Легка та проста медитація для початківців, якої можна навчитись за 10-15 хвилин. 

• Читати детальніше

Сурья намаскар: комплекс ранкових вправ

Комплекс вправ «Сурья намаскар» (Привітання Сонця) є однією з найбільш популярних і основних технік йоги. У той же час цей комплекс вправ досить простий і при цьому надзвичайно ефективний. Велика частина доступних в наш час технік йоги - занадто складні для засвоєння і виконання початківцем. Практика ...

• Читати детальніше