Йога

Сурья намаскар: комплекс ранкових вправ

Комплекс вправ «Сурья намаскар» (Привітання Сонця) є однією з найбільш популярних і основних технік йоги. У той же час цей комплекс вправ досить простий і при цьому надзвичайно ефективний. Велика частина доступних в наш час технік ...

Анулома-вілома пранаяма

Практика Анулома вілома очищає і тонізує нервову систему. Анулома вілома також відома як змінне дихання або альтернативне дихання. Напевно, жодна друга техніка не може так швидко привести стан свідомості від занепокоєння до умиротворення. 

Поділитися:

Радіостанція Дня

Езотерика ФМ (Іспанія)

Езотерика ФМ - Підбірка медитативної, класичної та фонової музики. Рідкісні мантри, грегоріанські хорали та інше

Мантра Дня

Шанті-Мантра ОМ АСАТОМА
0:00/ 0:00

Асато Ма належить до Шанті-мантр (мантри Миру), які використовують в різних ситуаціях, а також для практик самовдосконалення. Мантра очищає розум і серце, готує розум для сприйняття знання про душу.
Це - найкраща молитва, молитва до Світла, Істини ...

Фільм Дня

Фільм: Сучасна і традиційна йога (2018)
0:00/ 0:00

В рамках фільму обговорюється надзвичайно цікава тема: "Що таке традиційна, і що таке сучасна йога?".

Медитація Дня

Стародавня цілюща гімнастика слов'ян та основа слов'янських бойових мистецтв
0:00/ 0:00

Стародавня цілюща гімнастика слов'ян та основа слов'янських бойових мистецтв. Світовид Бургун, голова ГО «Сварожичі», засновник однойменної школи бойових мистецтв.

Йога

Йога - це багатогранне та цілісне вчення про пізнання себе і оточуючого світу, що має історію понад тисячу років. У стародавні часи вона була закритою системою, але зараз ії потужні техніки та практики доступні кожному.  Вони дозволяють людині, що їх практикує реалізувати свій внутрішній потенціал та розкрити у собі колосальні фізичні та ментальні здібності, а також підтримувати себе у прекрасній фізичній формі. Це сприяє кращій реалізації людини у роботі та навчанні, сімейних відносинах, особистісному та духовному рості. Йога - це подарунок Всесвіту, який нам залишили та передали через покоління майстри та вчителі, щоб допомогти нам швидше змінити наше життя на краще та піднятися на новий духовний рівень.

Календар подій

Пошук по сайту