Йога

Сурья намаскар: комплекс ранкових вправ

Комплекс вправ «Сурья намаскар» (Привітання Сонця) є однією з найбільш популярних і основних технік йоги. У той же час цей комплекс вправ досить простий і при цьому надзвичайно ефективний. Велика частина доступних в наш час технік ...

Анулома-вілома пранаяма

Практика Анулома вілома очищає і тонізує нервову систему. Анулома вілома також відома як змінне дихання або альтернативне дихання. Напевно, жодна друга техніка не може так швидко привести стан свідомості від занепокоєння до умиротворення. 

Поділитися:

Радіостанція Дня

Нірвана Радіо (Польша)

Музикальні композиції цієї радіостанції заспокоюють та дають можливість розслабитися. Радіостанція працює в стилях Ембієнт, Йога та Спа

Мантра Дня

Ом мантра
0:00/ 0:00

Великий склад ОМ є початковим звучанням позачасової реальності, який вічно вібрує в людині і багаторазово відображається в її сутності. ОМ є словом-символом досконалого, безмежного і вічного. Цей звук досконалий в самому собі і уособлює цілісність всього сущого.

Фільм Дня

Містичний мозок
0:00/ 0:00

Подорож в глибини людської свідомості. Чи можна дати пояснення переживанню благодаті, в якому перебувають містики і медитуючі? Цей документальний фільм розповідає про останні наукові дослідження містичних переживань, проведених в Канаді та інших країнах. 

Медитація Дня

Йога Леді Нігуми
0:00/ 0:00

У цьому відео - ідеальна йога для початківців, для будь-якого рівня підготовки. Йога Леді Нігуми допомагає нам залишатися здоровими, робить наш розум більш ясним для інтуїції і креативності, необхідних нам для успіху в бізнесі і в сімейному житті.

Йога

Йога - це багатогранне та цілісне вчення про пізнання себе і оточуючого світу, що має історію понад тисячу років. У стародавні часи вона була закритою системою, але зараз ії потужні техніки та практики доступні кожному.  Вони дозволяють людині, що їх практикує реалізувати свій внутрішній потенціал та розкрити у собі колосальні фізичні та ментальні здібності, а також підтримувати себе у прекрасній фізичній формі. Це сприяє кращій реалізації людини у роботі та навчанні, сімейних відносинах, особистісному та духовному рості. Йога - це подарунок Всесвіту, який нам залишили та передали через покоління майстри та вчителі, щоб допомогти нам швидше змінити наше життя на краще та піднятися на новий духовний рівень.

Календар подій

Пошук по сайту