Медитація для початківців. Медитація Gauranga
Медитація Gauranga - це потужна та ефективна техніка мантра-медитації. Основою медитації є слухання та повторення мантри Горанга разом з диханням. Легка та проста медитація для початківців, якої можна навчитись за 10-15 хвилин.
У цьому відео ми говоримо про те:
-як почати робити медитацію?
-що таке мантри?
-що таке мантра-медитація?
-що означає мантра Gauranga?