Іша хатха йога в Україні
Іша Хатха-Йога Програми Вперше В Україні!
Ми радi представити наступні хатха-йога програми:
Сурья Крія – це потужна практика для вашого здоров’я, загального самопочуття та внутрішнього добробуту. Вона створює міцний фундамент для того, аби ви жили щасливим та радісним життям. Сурья Крія може зробити чудеса з вашим тілом та розумом:
- Розвинути рівень уваги та ясності
- Полегшити хронічні болі спини та шиї
- Підвищити рівень імунної системи
- Збалансувати гормональні рівні
Ангамардана – це динамічне тренування не вимагає фітнес-обладнання та може практикуватися будь-де! Ангамардана відновлює організм на всіх рівнях, включаючи м'язову, кровоносну та нервову системи.
Ця практика:
- Зробить ваше тіло молодим i надасть почуття полегшення та свободи
- Зміцнить спину та хребет
- Відновить системи скелету та м‘язів
- Збільшить силу та витривалість
Бхутта Шуддхі – це потужний процес очищення п’яти елементів природи всередині вашої системи.
