Іша хатха йога в Україні

0:00/ 0:00

Іша Хатха-Йога Програми Вперше В Україні!


Ми радi представити наступні хатха-йога програми:

Сурья Крія – це потужна практика для вашого здоров’я, загального самопочуття та внутрішнього добробуту. Вона створює міцний фундамент для того, аби ви жили щасливим та радісним життям. Сурья Крія може зробити чудеса з вашим тілом та розумом:

  • Розвинути рівень уваги та ясності
  • Полегшити хронічні болі спини та шиї
  • Підвищити рівень імунної системи
  • Збалансувати гормональні рівні

Ангамардана – це динамічне тренування не вимагає фітнес-обладнання та може практикуватися будь-де! Ангамардана відновлює організм на всіх рівнях, включаючи м'язову, кровоносну та нервову системи.

Ця практика:

  • Зробить ваше тіло молодим i надасть почуття полегшення та свободи
  • Зміцнить спину та хребет
  • Відновить системи скелету та м‘язів
  • Збільшить силу та витривалість

Бхутта Шуддхі – це потужний процес очищення п’яти елементів природи всередині вашої системи.

Поділитися:

Радіостанція Дня

Спа Радіо (Швейцарія)

Тільки спокійні мелодії для релаксації та медитації. Музика ідеально підходить для масажу або занять йогою

Мантра Дня

Ом Намах Шівая мантра
0:00/ 0:00

«Намах Шівая» вперше зустрічається в гімні «Рудрам» Яджур Веди. Існують різні тлумачення великої мантри Шиви, які сходяться в тому, що на відміну від інших мантр, що дають людині добробут, таланти, багатство, вона дає знання того, ...

Фільм Дня

Містичний мозок
0:00/ 0:00

Подорож в глибини людської свідомості. Чи можна дати пояснення переживанню благодаті, в якому перебувають містики і медитуючі? Цей документальний фільм розповідає про останні наукові дослідження містичних переживань, проведених в Канаді та інших країнах. 

Медитація Дня

Практика Чандра Намаскар (1)
0:00/ 0:00

Чандра Намаскар (Привітання Місяця) - це спокійні послідовності асан, які відновлюють енергію і заспокоюють нервову систему.