Чандра Намаскар мантра

0:00/ 0:00

Дуже потужна мантра Чандра Намаскар - вечірня практика, заспокійлива і охолоджуюча, приносить розслаблення і медитативний стан та може стати прекрасним доповненням для практики йоги.


1. Ом Камешвараяі намаха - вітаємо виконуючого бажання
2. Ом Бхагамаліньяі намаха - поклоняємося йому, завішаному гірляндами благополуччя
3. Ом Нітьякліннаяі намаха- поклоняємося милосердному
4. Ом Бхерундаяі намаха - поклоняємося найсильнішому
5. Ом Вахнівасіньяі намаха - вітаємо існуючого в вогні
6. Ом Ваджрешварьяі намаха - вітаємо того, хто носить ваджру (блискавку), прикрашену алмазним орнаментом
7. Ом Дуттяі намаха - поклоняємося тому, хто отримує вістки від самого Шиви
8. Ом Тварітаяі намаха - вітаємо найшвидшого
9. Ом Куласундарьяі намаха - вітаємо шановного і привабливого
10. Ом Нітьяяі намаха - поклоняємося Вічному
11. Ом Нілапатакіньяі намаха - вітаємо того, хто носить блакитні шати
12. Ом Віджаяяі намаха - вітаємо переможного
13. Ом Сарвамангалаяі намаха - поклоняємося джерелу удачі і благополуччя
14. Ом Джваламаліньяі намаха - вітаємо захищеного яскравим полум'ям.

На санскриті слово «Чандра» означає «Місяць», «Намаскар» - вітання. Чандра Намаскар - вітання Місяця.

Місяць - це символ жіночого начала, що володіє творчою енергією. Дуже потужна Мантра Чандра Намаскар читається ввечері і може стати прекрасним доповненням для практики йоги. Сам Місяць дарує людині красу, молодість і довголіття.

Чандра Намаскар активізує Іду - енергетичний канал нашого тіла, який відповідає за розум, ментальну силу, і жіночність, розвиває енергію привабливості, блаженства і єднання зі світом.

Місяць управляє водою, приливами і відливами, а також рідинами людського організму, підтримуючи тим самим гнучкість нашого тіла і розуму. Сильна мантра Чандра Намаскар пробуджує в людині всі Місячні якості. Читання мантри доповнюється виконанням 14 асан.

Переглянути відео з йога-практикою Чандра Намаскар: варіант 1; варіант 2

Дізнатися більше про практику Чандра Намаскар: варіант 1; варіант 2

Поділитися:

Радіостанція Дня

Спа Радіо (Швейцарія)

Тільки спокійні мелодії для релаксації та медитації. Музика ідеально підходить для масажу або занять йогою

Мантра Дня

Ом Намах Шівая мантра
0:00/ 0:00

«Намах Шівая» вперше зустрічається в гімні «Рудрам» Яджур Веди. Існують різні тлумачення великої мантри Шиви, які сходяться в тому, що на відміну від інших мантр, що дають людині добробут, таланти, багатство, вона дає знання того, ...

Фільм Дня

Містичний мозок
0:00/ 0:00

Подорож в глибини людської свідомості. Чи можна дати пояснення переживанню благодаті, в якому перебувають містики і медитуючі? Цей документальний фільм розповідає про останні наукові дослідження містичних переживань, проведених в Канаді та інших країнах. 

Медитація Дня

Практика Чандра Намаскар (1)
0:00/ 0:00

Чандра Намаскар (Привітання Місяця) - це спокійні послідовності асан, які відновлюють енергію і заспокоюють нервову систему.