Чандра Намаскар мантра

0:00/ 0:00

Дуже потужна мантра Чандра Намаскар - вечірня практика, заспокійлива і охолоджуюча, приносить розслаблення і медитативний стан та може стати прекрасним доповненням для практики йоги.


1. Ом Камешвараяі намаха - вітаємо виконуючого бажання
2. Ом Бхагамаліньяі намаха - поклоняємося йому, завішаному гірляндами благополуччя
3. Ом Нітьякліннаяі намаха- поклоняємося милосердному
4. Ом Бхерундаяі намаха - поклоняємося найсильнішому
5. Ом Вахнівасіньяі намаха - вітаємо існуючого в вогні
6. Ом Ваджрешварьяі намаха - вітаємо того, хто носить ваджру (блискавку), прикрашену алмазним орнаментом
7. Ом Дуттяі намаха - поклоняємося тому, хто отримує вістки від самого Шиви
8. Ом Тварітаяі намаха - вітаємо найшвидшого
9. Ом Куласундарьяі намаха - вітаємо шановного і привабливого
10. Ом Нітьяяі намаха - поклоняємося Вічному
11. Ом Нілапатакіньяі намаха - вітаємо того, хто носить блакитні шати
12. Ом Віджаяяі намаха - вітаємо переможного
13. Ом Сарвамангалаяі намаха - поклоняємося джерелу удачі і благополуччя
14. Ом Джваламаліньяі намаха - вітаємо захищеного яскравим полум'ям.

На санскриті слово «Чандра» означає «Місяць», «Намаскар» - вітання. Чандра Намаскар - вітання Місяця.

Місяць - це символ жіночого начала, що володіє творчою енергією. Дуже потужна Мантра Чандра Намаскар читається ввечері і може стати прекрасним доповненням для практики йоги. Сам Місяць дарує людині красу, молодість і довголіття.

Чандра Намаскар активізує Іду - енергетичний канал нашого тіла, який відповідає за розум, ментальну силу, і жіночність, розвиває енергію привабливості, блаженства і єднання зі світом.

Місяць управляє водою, приливами і відливами, а також рідинами людського організму, підтримуючи тим самим гнучкість нашого тіла і розуму. Сильна мантра Чандра Намаскар пробуджує в людині всі Місячні якості. Читання мантри доповнюється виконанням 14 асан.

Переглянути відео з йога-практикою Чандра Намаскар: варіант 1; варіант 2

Дізнатися більше про практику Чандра Намаскар: варіант 1; варіант 2

Поділитися:

Радіостанція Дня

Йога Чілл Радіо (Франція)

Радіостанція транслює приємні композиції для занять йогою та відпочинку

Мантра Дня

Сарасваті мантра
0:00/ 0:00

У Рігведі спочатку ім'ям Сарасваті називали річку, а також Богиню, яка є персоніфікацією цієї річки. В пост-ведичний період Сарасваті втрачає свій статус Богині води і річок, і з'являються асоціації даного імені з музикою, літературою і всіма іншими ...

Фільм Дня

Одкровення пірамід
0:00/ 0:00

Творці фільму пропонують абсолютно нову і незвичну для прихильників традиційного академічного підходу точку зору на те, що являють собою Великі Піраміди насправді.

Медитація Дня

Що таке йога і як відкрити чакри? Геше Майкл Роуч
0:00/ 0:00

У тибетській традиції йога досі є таємним вченням, яке передається особисто від вчителя до учня. Вперше тибетський лама геше Майкл Роуч дає інструктаж по найбільш древньому письмово документованому йога комплексу з існуючих у світі.