Психологія прокрастинації. Коли ваші лінощі насправді не лінощі

0:00/ 0:00

Актуальне! Чому ми не робимо те, що треба, тоді, коли треба? Спойлер: інколи лінощі насправді не лінощі.


  •  Що таке прокрастинація і чи відрізняється вона від лінощів?
  • Як боротися з перфекціонізмом у роботі, коли відкладаєш завершення завдання «на потім», оскільки боїшся, що фінальний результат буде неідеальний?
  • Чи завжди прокрастинація — це «погано», чи може вона бути корисною?
  • Нейрофізіологічні механізми, що лежать в основі прокрастинації.
  • Емоції та активізація центрів задоволення мозку.
  • Психологічні міфи щодо прокрастинації і чому нам потрібно їх позбутися.
  • Доказові шляхи подолання прокрастинації.
Поділитися:

Радіостанція Дня

Езотерика ФМ (Іспанія)

Езотерика ФМ - Підбірка медитативної, класичної та фонової музики. Рідкісні мантри, грегоріанські хорали та інше

Мантра Дня

Шанті-Мантра ОМ АСАТОМА
0:00/ 0:00

Асато Ма належить до Шанті-мантр (мантри Миру), які використовують в різних ситуаціях, а також для практик самовдосконалення. Мантра очищає розум і серце, готує розум для сприйняття знання про душу.
Це - найкраща молитва, молитва до Світла, Істини ...

Фільм Дня

Фільм: Сучасна і традиційна йога (2018)
0:00/ 0:00

В рамках фільму обговорюється надзвичайно цікава тема: "Що таке традиційна, і що таке сучасна йога?".

Медитація Дня

Стародавня цілюща гімнастика слов'ян та основа слов'янських бойових мистецтв
0:00/ 0:00

Стародавня цілюща гімнастика слов'ян та основа слов'янських бойових мистецтв. Світовид Бургун, голова ГО «Сварожичі», засновник однойменної школи бойових мистецтв.